拉丁舞恰恰的基本步有哪些 拉丁舞恰恰舞曲

恰恰基本舞步有9个，如下：

1、时间步：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直。上身动作：动右脚时，左手收缩，右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。

2、古巴断裂步：左脚斜前方上步，脚尖外转，重心在两脚之间，后面的右腿脚跟离地，膝盖紧靠在左脚上，有反身动作。右脚原地换重心右脚。换一个方向，右脚斜前方上步，做相同的动作。

3、后退锁步：右脚重心，左脚打开。右足原地换重心。上身动作：退左脚，右手收缩，左手延伸。

4、定点转：左脚穿越身体向右上步，留头。右脚原地推上来为轴右转180°，此时重心在两脚之间。右脚向右移动，左脚打开，换右脚，做同样的动作。

5、纽约步：右脚重心，左脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直。左脚继续向左移动，右脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直。换右脚上步，做相同的动作。

6、恰恰走步：右脚重心，左脚向前脚掌着地。上右脚，左手收缩，右手延伸。上左脚，右手收缩，左手延伸。

7、之字步：右脚重心，左脚打开，左脚穿越身体向右前侧右转90°。左脚向后，右脚向后右转90°。

8、原地换重心：没有脚的移动，只是两脚之间重心的转换。左脚原地，右脚原地。换一只脚做相同的动作。

9、前进锁步：左脚在原地换重心。上右脚，左脚在后交叉。上左脚，右脚在后交叉。

拉丁舞恰恰的基本步有哪些 扩展

拉丁舞恰恰的基本步包括：基本步休息、前进步、后退步、侧步、左转、右转、左转后退、右转后退、左转前进、右转前进、左转侧步、右转侧步等。这些步伐结合了快速的脚步和髋部的摆动，以及身体的旋转和转向动作。恰恰舞步的特点是节奏明快、动感十足，给人带来活力和激情。在舞蹈中，舞者需要通过练习和掌握这些基本步，以及它们的变化和组合，来展现出恰恰舞的魅力和技巧。